You have to stand up for yourself.
Dịch: Bạn phải tự bảo vệ bản thân.
It's important to stand up for yourself and what you believe in.
Dịch: Điều quan trọng là phải đứng lên bảo vệ bản thân và những gì bạn tin tưởng.
Sườn có nghĩa là phần thịt nằm ở cạnh của một con vật, thường là thịt lợn, thịt bò hoặc thịt gà.