She practices relaxation techniques to reduce her stress.
Dịch: Cô ấy thực hành các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng.
Learning relaxation techniques can improve your mental health.
Dịch: Học các kỹ thuật thư giãn có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn.