The tree asana helps improve balance.
Dịch: Tư thế cây giúp cải thiện sự cân bằng.
Many asanas are beneficial for physical health.
Dịch: Nhiều tư thế yoga có lợi cho sức khỏe thể chất.
Một hợp chất hữu cơ có nguồn gốc từ nghệ, được biết đến với tính chất chống viêm và chống oxy hóa.