He lifted weights to strengthen his triceps.
Dịch: Anh ấy nâng tạ để tăng cường cơ tam đầu.
The triceps are essential for pushing movements.
Dịch: Cơ tam đầu rất quan trọng cho các động tác đẩy.
Trung thực trong học tập và nghiên cứu; đạo đức học thuật