Relaxation exercises can help reduce stress and improve sleep.
Dịch: Bài tập thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
The therapist recommended some relaxation exercises for my anxiety.
Dịch: Nhà trị liệu đã đề xuất một vài bài tập thư giãn cho chứng lo âu của tôi.
sữa đã lên men, sữa chua hoặc các loại sữa đã qua xử lý để lên men vi sinh