He felt a sense of relief after he unburdened himself.
Dịch: Anh ấy cảm thấy nhẹ nhõm sau khi giải tỏa gánh nặng cho bản thân.
She decided to unburden her worries by talking to a friend.
Dịch: Cô ấy quyết định giải tỏa lo lắng của mình bằng cách nói chuyện với một người bạn.