cơ bắp cuồn cuộn
cơ thân mình
tăng cường cơ lõi
các nhóm cơ hỗ trợ các cơ chính hoặc cấu trúc khác trong cơ thể để duy trì chức năng và ổn định
các cơ bắp tư thế
các cơ ngực
các cơ ổn định
các cơ delta
các cơ vai
cơ bụng
sáp nhập tỉnh thành
mối quan hệ nghịch đảo
cây nhiệt đới
cây có gai
Mã số sinh viên
26/09/2025
/ˈsɛlf dɪˈfɛns tɛkˈniks/