A healthy body fat percentage is important for overall health.
Dịch: Một tỷ lệ mỡ cơ thể khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
To calculate your body fat percentage, you can use a body fat caliper or a bioelectrical impedance analysis scale.
Dịch: Để tính tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn, bạn có thể sử dụng thước cặp đo mỡ cơ thể hoặc cân phân tích trở kháng điện sinh học.