He escaped from prison last night.
Dịch: Anh ta đã trốn khỏi trại giam tối qua.
The prisoners planned to escape from prison.
Dịch: Các tù nhân đã lên kế hoạch trốn khỏi trại giam.
Một phương pháp tập luyện thể dục kết hợp nhiều kỹ thuật khác nhau để cải thiện sức mạnh và sức bền.