Developing a consistent workout habit is crucial for long-term health.
Dịch: Xây dựng một thói quen tập luyện nhất quán là rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài.
It takes time and effort to form a workout habit.
Dịch: Cần thời gian và nỗ lực để hình thành một thói quen tập luyện.