Core stability training helps improve your balance.
Dịch: Đào tạo ổn định cơ lõi giúp cải thiện sự cân bằng của bạn.
Many athletes incorporate core stability training into their routines.
Dịch: Nhiều vận động viên đưa đào tạo ổn định cơ lõi vào thói quen của họ.