Developing new habits takes time and effort.
Dịch: Xây dựng các thói quen mới cần thời gian và nỗ lực.
These are my new habits.
Dịch: Đây là các thói quen mới của tôi.
Cynara là tên khoa học của một loại cây thuộc họ Asteraceae, thường được gọi là atisô.