Establishing a self-care routine is crucial for maintaining mental well-being.
Dịch: Xây dựng một chu trình tự chăm sóc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần.
Her self-care routine includes meditation and journaling.
Dịch: Chu trình tự chăm sóc của cô ấy bao gồm thiền định và viết nhật ký.