Strengthening your core muscles can improve your balance.
Dịch: Củng cố các cơ trung tâm của bạn có thể cải thiện sự cân bằng của bạn.
Pilates is great for developing core muscles.
Dịch: Pilates rất tốt để phát triển các cơ trung tâm.
cơ bụng
cơ ổn định
trung tâm
củng cố
03/08/2025
/ˈhɛdˌmɑːstər/
phương pháp cạnh tranh
bằng cách
sự cho con bú
Protein từ hạt
tế bào sinh sản
trải nghiệm sống
đại lộ
búp bê lắc lư