Anxiety management techniques can help improve your mental health.
Dịch: Các kỹ thuật quản lý lo âu có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn.
Practicing mindfulness is an effective method of anxiety management.
Dịch: Thực hành chánh niệm là một phương pháp hiệu quả để quản lý lo âu.