The lumbar area is often a source of pain for many people.
Dịch: Vùng thắt lưng thường là nơi gây đau cho nhiều người.
Exercises that strengthen the lumbar area can help prevent injuries.
Dịch: Các bài tập tăng cường vùng thắt lưng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương.