I lift dumbbells to strengthen my arms.
Dịch: Tôi nâng tạ tay để tăng cường sức mạnh cho cánh tay.
He prefers using dumbbells over machines.
Dịch: Anh ấy thích sử dụng tạ tay hơn là máy móc.
Dumbbells are great for home workouts.
Dịch: Tạ tay rất tuyệt cho các bài tập tại nhà.