Improving core strength can enhance overall athletic performance.
Dịch: Cải thiện sức mạnh lõi có thể nâng cao hiệu suất thể thao tổng thể.
Many exercises target core strength to support better posture.
Dịch: Nhiều bài tập nhằm mục tiêu sức mạnh lõi để hỗ trợ tư thế tốt hơn.