Abdominal bracing is important for spinal stability.
Dịch: Siết cơ bụng rất quan trọng để ổn định cột sống.
Proper abdominal bracing technique can prevent injuries.
Dịch: Kỹ thuật siết cơ bụng đúng cách có thể ngăn ngừa chấn thương.
gồng cơ lõi
kích hoạt cơ bụng
26/07/2025
/tʃek ðə ˈdiːteɪlz/
Đạo giáo
thương mại chính thức
trứng tối màu
Sự tham dự các buổi biểu diễn
quy hoạch mới
thuộc về chó
Xây dựng gia đình
kẹp tóc