Our bodies follow a biological rhythm that regulates sleep and wakefulness.
Dịch: Cơ thể chúng ta tuân theo nhịp sinh học điều chỉnh giấc ngủ và sự tỉnh táo.
Disruptions to biological rhythms can lead to health issues.
Dịch: Sự gián đoạn của nhịp sinh học có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.