Citrus fruits are a good source of vitamin C.
Dịch: Các loại trái cây họ cam quýt là một nguồn cung cấp vitamin C tốt.
The body cannot produce vitamin C itself, so it must be obtained from external sources.
Dịch: Cơ thể không thể tự sản xuất vitamin C, vì vậy nó phải được lấy từ các nguồn bên ngoài.