Spot weight loss is a myth; you cannot specifically lose fat in one area.
Dịch: Ép cân tại chỗ là một điều hoang đường; bạn không thể giảm mỡ ở một khu vực cụ thể.
Many people try spot weight loss exercises, but they are not very effective.
Dịch: Nhiều người thử các bài tập ép cân tại chỗ, nhưng chúng không hiệu quả lắm.
chỗ nghỉ ngơi tâm linh, nơi dành cho thiền định hoặc thực hành tâm linh