Yoga and meditation can improve sleep.
Dịch: Yoga và thiền có thể cải thiện giấc ngủ.
What measures can I take to improve sleep?
Dịch: Tôi có thể thực hiện những biện pháp nào để cải thiện giấc ngủ?
Ngâm mình trong chất lỏng, đặc biệt là để chiết xuất hương vị hoặc tác dụng của nó