Strengthening your core muscles can improve your balance.
Dịch: Củng cố các cơ trung tâm của bạn có thể cải thiện sự cân bằng của bạn.
Pilates is great for developing core muscles.
Dịch: Pilates rất tốt để phát triển các cơ trung tâm.
cơ bụng
cơ ổn định
trung tâm
củng cố
08/11/2025
/lɛt/
lẩu
Ngoài việc
Kỹ sư hàng không vũ trụ
Giáo hoàng thứ 267
bữa ăn từ ngũ cốc
chờ đợi
ưu tiên hơn
đàn cá