This is an adaptable exercise for all fitness levels.
Dịch: Đây là một bài tập dễ điều chỉnh cho mọi cấp độ thể chất.
The adaptable exercise can be done at home.
Dịch: Bài tập thích ứng này có thể được thực hiện tại nhà.
Hội chứng đáp ứng viêm toàn thân