vệ sinh giấc ngủ tiếng anh là gì?

Q: Từ sleep hygiene tiếng anh là gì?

vệ sinh giấc ngủ, các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Q: Các từ đồng nghĩa với sleep hygiene?

good sleep habits - thói quen ngủ tốt, sleep practices - thực hành giấc ngủ

Định nghĩa

Sleep hygiene có nghĩa là Vệ sinh giấc ngủ

Ngoài ra sleep hygiene còn có nghĩa là các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Ví dụ chi tiết

Maintaining good sleep hygiene is crucial for overall health.

Dịch: Duy trì vệ sinh giấc ngủ tốt là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Poor sleep hygiene can lead to insomnia.

Dịch: Vệ sinh giấc ngủ kém có thể dẫn đến chứng mất ngủ.

Từ đồng nghĩa

good sleep habits

thói quen ngủ tốt

sleep practices

thực hành giấc ngủ

Thảo luận

Chưa có thảo luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận!

Bạn đánh giá như nào về bản dịch trên?

Từ ngữ liên quan

sleep habits

sleep routine

healthy sleep

Word of the day

07/08/2025

localization

/ˌloʊ.kə.lɪˈzeɪ.ʃən/

Sự điều chỉnh hoặc thay đổi một cái gì đó để phù hợp với một địa điểm, văn hóa hoặc ngữ cảnh cụ thể., Sự điều chỉnh để phù hợp với văn hóa, Sự thích ứng với địa phương

Khoá học cho bạn

Một số từ bạn quan tâm

adjective

inaccurate

/ɪnˈækjərət/

không chính xác

verb

circulate online

/ˈsɜːrkjəˌleɪt ˈɒnˌlaɪn/

lan truyền trên mạng

noun

black bean

/blæk biːn/

đậu đen

noun

profit tax

/ˈprɒfɪt tæks/

Thuế lợi nhuận

noun

exercise clothing

/ˈɛksərsaɪz ˈkloʊðɪŋ/

quần áo thể thao

noun

disc

/dɪsk/

đĩa

noun

jet ski

/dʒɛt ski/

máng trượt nước

verb phrase

have you had lunch?

/hæv juː hæd lʌnʧ/

Bạn đã ăn trưa chưa?

sleep hygiene