Meditative practice can help reduce stress.
Dịch: Thực hành thiền định có thể giúp giảm căng thẳng.
Many people find meditative practice beneficial for their mental health.
Dịch: Nhiều người thấy thực hành thiền định có lợi cho sức khỏe tinh thần của họ.
Một phương pháp tập luyện thể dục giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, linh hoạt và tư thế.