Emotion regulation is essential for maintaining mental health.
Dịch: Điều chỉnh cảm xúc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tâm thần.
Learning effective emotion regulation strategies can improve relationships.
Dịch: Học các chiến lược điều chỉnh cảm xúc hiệu quả có thể cải thiện các mối quan hệ.