He lifted the dumbbells to strengthen his arms.
Dịch: Anh ấy nâng tạ tay để tăng cường sức mạnh cho cánh tay.
Using dumbbells can improve your workout routine.
Dịch: Sử dụng tạ tay có thể cải thiện thói quen tập luyện của bạn.
tạ
tạ đòn
tạ tay
tập tạ tay
29/07/2025
/ˌiːkoʊˌfrendli trænsfərˈmeɪʃən/
cấu trúc phân tầng
da thô ráp
nhà khoa học thời tiết
Tốn điện
phong độ nhan sắc
mất động lực
sắc thái
đánh giá đứa trẻ