Cool-down exercises are important after a workout.
Dịch: Các bài tập hạ nhiệt rất quan trọng sau khi tập luyện.
Remember to do cool-down exercises to prevent muscle soreness.
Dịch: Hãy nhớ thực hiện các bài tập hạ nhiệt để ngăn ngừa đau nhức cơ bắp.
việc lựa chọn nguồn cung ứng thân thiện với môi trường