Incorporating a meditation routine into your daily life can reduce stress.
Dịch: Việc đưa thói quen thiền vào cuộc sống hàng ngày có thể giảm stress.
She follows a strict meditation routine every morning.
Dịch: Cô ấy tuân theo thói quen thiền nghiêm ngặt mỗi buổi sáng.