Monitoring your energy intake is crucial for weight management.
Dịch: Theo dõi lượng năng lượng tiêu thụ của bạn rất quan trọng để quản lý cân nặng.
High energy intake can lead to weight gain if not balanced with physical activity.
Dịch: Lượng năng lượng tiêu thụ cao có thể dẫn đến tăng cân nếu không được cân bằng với hoạt động thể chất.