Strength training helps build muscle mass.
Dịch: Huấn luyện sức mạnh giúp xây dựng khối lượng cơ bắp.
Many athletes incorporate strength training into their routines.
Dịch: Nhiều vận động viên kết hợp huấn luyện sức mạnh vào chế độ tập luyện của họ.
không phải lúc nào cũng dính như sam