He is doing exercises to strengthen his triceps.
Dịch: Anh ấy đang tập thể dục để làm mạnh cơ tam đầu của mình.
The triceps help extend the elbow joint.
Dịch: Cơ tam đầu giúp mở rộng khớp khuỷu tay.
Người bảo trợ tài chính cho một người trẻ tuổi, thường trong một mối quan hệ tình cảm.