Learning self-protection methods can help you stay safe.
Dịch: Học các phương pháp tự bảo vệ bản thân có thể giúp bạn giữ an toàn.
He trained in self-protection methods to defend himself in dangerous situations.
Dịch: Anh ấy đã tập luyện các phương pháp tự bảo vệ để tự vệ trong các tình huống nguy hiểm.