A core workout helps improve your balance and stability.
Dịch: Bài tập trung tâm giúp cải thiện sự cân bằng và ổn định của bạn.
Incorporating a core workout into your routine can enhance overall fitness.
Dịch: Việc đưa bài tập trung tâm vào thói quen của bạn có thể nâng cao sức khỏe tổng thể.