The side stretch is a great way to improve flexibility.
Dịch: Nghiêng người kéo giãn là một cách tuyệt vời để cải thiện sự linh hoạt.
Remember to breathe deeply during the side stretch.
Dịch: Hãy nhớ hít thở sâu trong khi nghiêng người kéo giãn.
Vùng núi ở Áo và miền nam Đức, nổi tiếng với cảnh quan đẹp và truyền thống đặc trưng.