To gain weight, one must be in a caloric surplus.
Dịch: Để tăng cân, một người phải ở trong tình trạng thặng dư calo.
A caloric surplus can lead to fat gain if not managed properly.
Dịch: Thặng dư calo có thể dẫn đến tăng mỡ nếu không được quản lý đúng cách.