He started to bulk up after joining the gym.
Dịch: Anh ấy bắt đầu tăng cường cơ bắp sau khi tham gia phòng gym.
To bulk up, you need to eat more protein-rich foods.
Dịch: Để tăng cường cơ bắp, bạn cần ăn nhiều thực phẩm giàu protein.
tăng cân
tăng cơ
khối lượng
tăng cường
09/06/2025
/ˈpækɪdʒɪŋ ruːlz/
hợp tác lẫn nhau
Phó Thủ tướng
cuộn lá lốt
Cú đánh đầudiving
bộ ấm chén
hạn chế, giới hạn
hướng dẫn làm đẹp
đặc quyền