vệ sinh giấc ngủ tiếng anh là gì?

Q: Từ sleep hygiene tiếng anh là gì?

vệ sinh giấc ngủ, các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Q: Các từ đồng nghĩa với sleep hygiene?

good sleep habits - thói quen ngủ tốt, sleep practices - thực hành giấc ngủ

Định nghĩa

Sleep hygiene có nghĩa là Vệ sinh giấc ngủ

Ngoài ra sleep hygiene còn có nghĩa là các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Ví dụ chi tiết

Maintaining good sleep hygiene is crucial for overall health.

Dịch: Duy trì vệ sinh giấc ngủ tốt là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Poor sleep hygiene can lead to insomnia.

Dịch: Vệ sinh giấc ngủ kém có thể dẫn đến chứng mất ngủ.

Từ đồng nghĩa

good sleep habits

thói quen ngủ tốt

sleep practices

thực hành giấc ngủ

Thảo luận

Chưa có thảo luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận!

Bạn đánh giá như nào về bản dịch trên?

Từ ngữ liên quan

sleep habits

sleep routine

healthy sleep

Word of the day

04/01/2026

spread like wildfire

/spred laɪk ˈwaɪldˌfaɪər/

lan nhanh như cháy rừng, lan rộng rất nhanh, nhanh chóng trở nên phổ biến

Khoá học cho bạn

Một số từ bạn quan tâm

noun

curriculum design

/kərˈɪk.jə.ləm dɪˈzaɪn/

thiết kế chương trình giảng dạy

verb

requite

/rɪˈkwaɪt/

Đền đáp, báo đáp

noun

vines

/vaɪnz/

dây leo

noun

snake bean

/sneɪk biːn/

Đậu rồng

noun

construction plans

/kənˈstrʌkʃən plænz/

kế hoạch xây dựng

noun

growing point

/ˈɡroʊɪŋ pɔɪnt/

điểm sinh trưởng

noun

harmonious atmosphere

/hɑːrˈmoʊniəs ˈætməˌsfɪr/

bầu không khí hài hòa

noun

investment acquisition

/ˈɪnvɛstmənt əˈkwɪzɪʃən/

sự tiếp nhận đầu tư

sleep hygiene