vệ sinh giấc ngủ tiếng anh là gì?

Q: Từ sleep hygiene tiếng anh là gì?

vệ sinh giấc ngủ, các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Q: Các từ đồng nghĩa với sleep hygiene?

good sleep habits - thói quen ngủ tốt, sleep practices - thực hành giấc ngủ

Định nghĩa

Sleep hygiene có nghĩa là Vệ sinh giấc ngủ

Ngoài ra sleep hygiene còn có nghĩa là các thói quen tốt để có một giấc ngủ chất lượng, những thực hành giúp cải thiện giấc ngủ

Ví dụ chi tiết

Maintaining good sleep hygiene is crucial for overall health.

Dịch: Duy trì vệ sinh giấc ngủ tốt là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Poor sleep hygiene can lead to insomnia.

Dịch: Vệ sinh giấc ngủ kém có thể dẫn đến chứng mất ngủ.

Từ đồng nghĩa

good sleep habits

thói quen ngủ tốt

sleep practices

thực hành giấc ngủ

Thảo luận

Chưa có thảo luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận!

Bạn đánh giá như nào về bản dịch trên?

Từ ngữ liên quan

sleep habits

sleep routine

healthy sleep

Word of the day

15/01/2026

financial solution

/faɪˈnænʃəl səˈluːʃən/

giải pháp tài chính, biện pháp tài chính, giải pháp về tài chính

Khoá học cho bạn

Một số từ bạn quan tâm

noun/verb

level

/ˈlɛv.əl/

cấp độ, trình độ

adverb

sang sang

/sæŋ sæŋ/

sang sang

verb

addressing

/əˈdrɛsɪŋ/

địa chỉ, cách gọi, sự giải quyết

noun

parenting group

/ˈperəntɪŋ ɡruːp/

nhóm phụ huynh

noun

ancient temple

/ˈeɪnʃənt ˈtɛmpəl/

ngôi đền cổ

noun

fellow disciple

/ˈfɛloʊ dɪˈsaɪpəl/

Đệ tử đồng hành

verb/noun

hush

/hʌʃ/

yên lặng, im lặng

noun

lymph node inflammation

/ˈlɪmf noʊd ˌɪnfləˈmeɪʃən/

Viêm hạch bạch huyết

sleep hygiene