Self-regulation is essential for achieving long-term goals.
Dịch: Tự điều chỉnh là điều cần thiết để đạt được mục tiêu dài hạn.
Practicing self-regulation can lead to better emotional health.
Dịch: Thực hành tự điều chỉnh có thể dẫn đến sức khỏe tinh thần tốt hơn.