The recommended sleep duration for adults is 7-8 hours.
Dịch: Thời lượng giấc ngủ được khuyến nghị cho người lớn là 7-8 tiếng.
Sleep duration can affect overall health.
Dịch: Thời lượng giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Người nhập cư kỹ thuật số (ám chỉ những người lớn lên trước khi công nghệ kỹ thuật số trở nên phổ biến và phải thích nghi với nó)