He practices calisthenics every morning to stay fit.
Dịch: Anh ấy tập calisthenics mỗi sáng để giữ dáng.
Calisthenics can improve strength and flexibility without equipment.
Dịch: Calisthenics có thể cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt mà không cần thiết bị.