Letting go without discarding means accepting the present moment without clinging to the past.
Dịch: Buông nhưng không bỏ có nghĩa là chấp nhận khoảnh khắc hiện tại mà không níu kéo quá khứ.
She is practicing letting go without discarding by acknowledging her emotions but not letting them control her actions.
Dịch: Cô ấy đang thực hành buông nhưng không bỏ bằng cách thừa nhận cảm xúc của mình nhưng không để chúng kiểm soát hành động của cô ấy.