Emotion regulation is essential for maintaining mental health.
Dịch: Điều chỉnh cảm xúc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tâm thần.
Learning effective emotion regulation strategies can improve relationships.
Dịch: Học các chiến lược điều chỉnh cảm xúc hiệu quả có thể cải thiện các mối quan hệ.
Hành động bị ép buộc hoặc bắt buộc phải thực hiện do áp lực hoặc đe dọa