His smile was unforced.
Dịch: Nụ cười của anh ấy không gượng ép.
The agreement was completely unforced and voluntary.
Dịch: Thỏa thuận này hoàn toàn tự nguyện và không hề ép buộc.
Buổi tập luyện cường độ cao hoặc kéo dài, nhằm nâng cao thể lực và sức bền.