Power swim is a great way to build upper body strength.
Dịch: Bơi mạnh là một cách tuyệt vời để xây dựng sức mạnh phần thân trên.
The coach incorporates power swim sets into our training routine.
Dịch: Huấn luyện viên kết hợp các hiệp bơi mạnh vào lịch trình tập luyện của chúng tôi.